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[뷰티]겨울철 피부관리 요령

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작성자 최고관리자 작성일18-12-27 09:34 조회159회 댓글0건

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겨울이 되면, 피부관리에 비상이 걸립니다. 날씨가 추워짐에 따라 인체 내 말초혈관이 수축, 혈액순환이 원활하지 않아 피부가 건조해지기 때문입니다. 피부에 각질이 발생합니다. 또 피지 분비가 적어지다보니 가려움증이 생깁니다. 



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젊은 연령층은 신진대사가 왕성하기 때문에 피부가 건조해지면 피지선의 분비가 왕성하게 일어나 피부의 건조를 예방합니다. 하지만, 노년층은 체내 대사율이 떨어지다 보니 가려움에 민감해져 노인성 피부소양증이 유발됩니다.  

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겨울철 피부 건조를 예방하기 위해서는 실내 습도 조절에 신경써야 하며, 통기가 잘되는 옷을 착용해야 합니다. 또 날씨가 춥다고 하여 뜨거운 물로 목욕을 자주하다 보면, 피부로부터 수분 손실을 촉진시킬 수 있기 때문에 미지근한 물을 활용해야 합니다. 목욕 후에는 피부 보습제를 통해 수분을 보충해줘야 합니다.  

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피부 건강을 위해서는 건조함 이외에도 자외선을 주의해야 합니다. 계절과 무관하게 자외선의 영향은 언제나 존재하기 때문입니다. 자외선은 피부를 과민하게 하여 홍반 생성, 습진, 가려움증을 유발할 수 있기 때문에 햇살이 밝게 비칠 때는 모자나 양산 등을 착용해 자외선을 차단해야 합니다. 

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마지막으로 겨울철에는 신선한 음식물의 섭취 기회가 다른 계절보다 줄어듭니다. 겨울철 탄력 있는, 윤기 흐르는 피부를 가꾸기 위해서 식사습관에 더욱 신경 쓰기를 권장합니다. 균형잡힌 식사를 제때하기 힘든다면 기초스킨케어제품과 건강기능식품을 꾸준히 사용해야합니다.

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